Добавки, которые я использую
Я тут пообещала сделать список ссылочек на добавки, которые я использую в рамках биомеда. Те, что чисты от глютена/казеина и в случаи с моим ребёнком дали хорошие результаты.
По большей части эти добавки с ихерба. Так что ссылки будут именно туда.
Пробиотики:
-
Kirkman Labs (лучшее что можно получить в капсулах. Хранить в холодильнике)
- Чайный гриб (Живой пробиотик без казеина, который можно получить дома. Начинала с 1 ст ложки в день. Очень важный элемент.)
Ферменты:
- Houston Enzymes (пакую в капсулы №3. Он есть расфасованный но там капсулы для меня чересчур большие. Мне надо меньше)
- Now Foods, Gluten Digest — (беру с собой в отпуск и поездки. Даю если едим в незнакомом месте)
Антикандидное:
- Pure Essence, Кандекс — кандекс. Помогает справляться с кандидой без головной боли. Сам по себе грибок не убивает)
- Nature’s Way, Uva Ursi — толокнянка в ротации
- Now Foods, Клюква в капсулах — клюква в ротации
- Now Foods, Каприловая кислота — каприлка в ротации
- NutriBiotic, GSE экстракт зерен грейпфрута — Если недоглядела и кандида вышла из под контроля по 4 кап. 1-2 раза в день, 5-14 дней.
Витамины:
- Now Foods, B-50, Комплекс Б витаминов (начинала давать по одному)
- Now Foods, Сухой E-400 — Витамин Е, но тут много — перепакую в капсулы №3
- Kirkman Labs, Буферизированный витамин С в порошке — пакую в капсулы №0
- Ретинола пальмитат Витамин А (российский препарат, продаётся в аптеке. Фасую по три капли в капсулы №3)
- Source Naturals, MethylCobalamin — витамин Б12. Пили курсом.
Минералы:
- Country Life, Цитрат кальция с витамином D — Кальций.
- Now Foods, Капсулы с мультиминералами — сейчас только эти. Но начинали с отдельных минералов из ассортимента этого же производителя.
Жиры:
- Кедровое масло 1 ст ложка в день
- Now Foods, Лецитин — лецитин. Мы не едим яиц так что обязательно
- Natural Factors, Фосфатидилхолин (PC) — для печени (написано содержит сою, но у нас ни какой реакции не было)
- Now Foods, Рыбий жир Омега Tri-3D + витамин D-3, — даю с октября по май
Другие:
- Now Foods, Таурин
- Now Foods, Экстракт оливкового листа
- Kirkman Labs, Расторопша (Единственная расторопша в капсулах, на которую не было реакции)
Это не весь список. Основное, то что однозначно не имело отрицательных реакций, а наоборот строго положительные. Что, за чем, когда и по сколько ищите тут — http://autism.forum2x2.ru/
Оставить комментарий